Определение фертильных дней

Как правильно определить фертильные дни и что это такое?



Как характеризуются фертильные дни, что это такое? На сегодняшний день проблема зачатия и нормального вынашивания беременности для большого количества женщин становится все актуальнее.

Оглавление:

Для современной женщины большое значение имеют накопленные знания о том, как функционирует ее организм. Вычисление фертильного периода поможет прийти к долгожданной беременности и счастливому материнству. Знать, что такое фертильный период, будет полезно тем, кто боится столкнуться с нежелательной беременностью.

Что же представляет собой понятие «фертильность»? Этот термин образован от латинского слова «fertilis», что в переводе означает «плодовитость», «плодородность». Его можно считать противоположностью бесплодию. Понятие изначально использовалось гинекологами и репродуктологами как характеристика человека, сообщающая о возможности продолжения своего рода. Причем это касалось не только женщин, но и мужчин.

Если рассматривать союз двух людей, то фертильностью в данном случае будет вероятность этой пары зачать, выносить и родить ребенка.

Мужская фертильность имеет место, когда у представителя сильного пола хорошая спермограмма, определить параметры которой возможно в любой лаборатории.



Под женской же фертильностью понимается совокупность трех признаков: вероятность зачать, способность выносить и родить малыша. В зависимости от наличия или отсутствия этих признаков и определяется фертильность, которая может быть нормальной (если у женщины присутствуют все три признака) или низкой (если один из признаков по какой-либо причине отсутствует). Имеет место повышенная фертильность, когда у представительницы слабого пола нет необходимости в отдыхе между родами.

Какие факторы влияют на женскую фертильность?

Основными из них считаются:

  1. Уровень гормонов. На шанс забеременеть влияет гормональный фон женщины, недостаток или избыток определенных гормонов будет препятствием к деторождению.
  2. Образ жизни. Злоупотребление табаком и алкоголем, а также недосыпание и стресс негативно сказываются на возможности забеременеть.
  3. Возраст. Наиболее благоприятный диапазон для наступления первой беременностилет. С увеличением возраста количество циклов без овуляции растет, а фертильность — снижается.
  4. Вес. Недобор или лишний вес негативно влияют как на состояние здоровья в целом, так и на фертильность в частности.
  5. Хирургические вмешательства или заболевания половой системы.

Если рассмотреть женский менструальный цикл, то можно выделить в нем самый важный момент — день овуляции.

К сожалению, определение этого дня с максимальной точностью в домашних условиях весьма затруднительно, поэтому чаще обращают внимание на дни фертильности. Это дни, в которые зачатие максимально возможно. Как правило, это 2 дня перед овуляцией и 2 после. Фертильный период может определить каждая женщина для себя исходя из ее конкретных показателей. Но лучше, если в этом ей окажет помощь специалист.

Дни фертильности можно рассматривать и с медицинской точки зрения. Готовая яйцеклетка, покинувшая фолликул — место, где она была сформирована, ждет оплодотворения в маточной трубе. По природе яйцеклетка живет совсем недолго — примерно 12 часов или чуть дольше. Сперматозоиды сохраняют большую жизнеспособность по сравнению с яйцеклетками, поэтому, попадая в маточные трубы за несколько дней до прихода яйцеклетки, они способны ее дождаться. Исходя из перечисленных фактов врачи, помогающие планировать беременность, рекомендуют заниматься сексом ежедневно начиная с 2-3 дней до овуляции, а также несколько дней после. Такой режим половой жизни позволит сперматозоидам дождаться выхода созревшей яйцеклетки.



Как определить свои фертильные дни

Вычисление фертильных дней может проводиться с использованием нескольких методов:

  • календарный метод;
  • определение фертильности по выделениям;
  • составление графика базальной температуры;
  • вычисление фертильности по симптомам овуляции;
  • использование специальных тестовых полосок;
  • проведение ультразвукового исследования.

Каждый из названных способов широко используется, имеет свои достоинства и недостатки.

Календарный метод

Фертильный период у женщин определяется достаточно просто. Необходимо количество дней менструального цикла поделить пополам, а к полученному значению прибавить по 2 дня до и после.

Например, если у девушки менструальный цикл составляет 30 дней, то, разделив эту цифру пополам, получаем 15. Период, благоприятный для зачатия ребенка, составляет в данном примере с 13 по 17 день.

Чтобы не пропустить свои фертильные дни, женщина должна вести календарь, в котором будет отмечать дату начала и окончания месячных. Исходя из полученных данных можно будет примерно вычислить период, в который зачатие максимально возможно. Однако у календарного способа есть существенные недостатки: к сожалению, далеко не любой женский организм работает стабильно, как часы. Очень часто представительницы прекрасного пола жалуются на изменения протяженности месячного цикла. Еще необходимо учитывать то, что овуляции в определенных циклах вообще может не быть.



Этот метод прекрасно подойдет девушкам с четким месячным циклом и отличной памятью, которые не будут забывать отмечать в календаре необходимые даты.

Определение фертильности по выделениям

Определение фертильных дней данным способом заключается в наблюдении за изменениями выделений из влагалища.

Во время наступления фертильных дней выделения становятся обильнее и плотнее, приобретают тянущийся характер и становятся похожими на сырой белок яйца.

Объяснить это можно следующим образом: в шейке матки есть слизистая пробка, препятствующая проникновению в полость матки болезнетворных бактерий. Во время овуляции под гормональным воздействием она приобретает жидкую консистенцию и, вытекая из цервикального канала, попадает во влагалище, тем самым давая возможность сперматозоидам проникнуть в пункт назначения — матку. Слизь насыщена солями, белками и микроэлементами, обеспечивающими благоприятную среду для оплодотворения. Этот метод подойдет тем, кто внимательно относится к любым изменениям своего тела, улавливает малейшие изменения.

Вычисление фертильных дней по симптомам овуляции

Благоприятные дни можно определить по некоторым физическим изменениям:


  • покалывание в молочных железах, тянущая боль внизу живота, дискомфорт;
  • незначительное количество кровянистых выделений: ошибочно принимаемые многими за начало менструаций, эти выделения на самом деле являются настоящими капельками крови, выделяющимися при разрыве фолликула яичника при выходе яйцеклетки;
  • повышенный уровень сексуального влечения: природой предусмотрено, чтобы в период фертильности количество половых контактов было максимальным, именно поэтому женщины отмечают у себя повышение либидо.

К сожалению, не каждая женщина обращает внимание на подобные изменения. В данном случае достоверность показателей зависит от физиологических возможностей, болевого порога и чувствительности.

Составление графика базальной температуры

Фертильные дни определяются с помощью графика базальной температуры. Этот метод считается едва ли не самым точным. Суть его заключается в систематическом ежедневном измерении температуры в анальном отверстии.

Данные необходимо собирать, соблюдая по возможности каждый день одни и те же условия. Измерение температуры должно происходить рано утром в одно и то же время, пока женщина еще не встала с кровати. Изменение замера температуры даже на час может повлечь за собой недостоверность графика. Пользоваться можно как ртутным, так и электронным градусником. На сегодняшний день для этой цели выпускаются специальные термометры для ректального применения. Данные заносятся в личный блокнот или тетрадь, затем анализируются. Начало фертильных дней будет отмечаться незначительным повышением базальной температуры. Измерения необходимо производить не менее полугода, только тогда фертильный период можно будет определить с максимальной точностью.

Конечно, не всем этот метод по душе. Он пользуется успехом у высокоорганизованных, нацеленных на результат личностей, так как требует соблюдения точного графика измерения и доставляет значительные неудобства и неприятные ощущения при применении. Но если наступление беременности — главная цель, тогда, как говорится, все средства хороши.

Использование специальных тестов

Поиск благоприятного периода может происходить при помощи специальных тестов, напоминающих всем известные тесты на беременность. Они находятся в свободной продаже в любой аптеке, поэтому измерить фертильность данным способом может каждая женщина. Этот метод является, наверное, самым комфортным, наименее затратным по времени, наиболее точным по результату. Тесты проводятся за пару дней до наступления овуляции. Результат теста становится положительным в том случае, когда уровень лютеинизирующего гормона в моче достигает максимальной концентрации. Как правило, в комплекте предоставляется пять тестовых полосок, поэтому измерять фертильность можно несколько дней подряд. Производители таких тестов рекомендуют проводить диагностику во второй половине дня, не злоупотребляя при этом большим количеством питья.



Представленный метод может применяться практически любым человеком. К недостаткам метода можно отнести необходимость денежных затрат на покупку теста и одноразовое его использование.

Определение фертильности с помощью УЗИ

Определение фертильности возможно с помощью проведения ультразвукового исследования на 5-6 день месячного цикла. Врач имеет возможность с точностью установить различные факторы фертильности: количество фолликулов в яичниках, размер яичников, соотношение соединительной и гормональной ткани и т. д. Если установлено несоответствие этих признаков норме, то врач уведомит пациентку об этом и назначит соответствующее лечение.

Недостатком этого метода является необходимость значительных денежных затрат. Применяется чаще всего женщинами, у которых не наступает запланированная беременность и которым требуется определить наличие каких-либо отклонений, мешающих зачатию.

Таким образом, при решении родить ребенка или, наоборот, уберечься от нежелательной беременности современной женщине необходимо знать, когда в ее цикле наступает тот самый момент, иметь представление об основных функциях и особенностях ее организма.

Воспользоваться методами определения фертильных дней может каждая при наличии времени и желания. В случае если определение фертильности при планировании беременности вызывает затруднения, можно обратиться к специалистам: врачам-гинекологам или репродуктологам.

Чтобы повысить свою фертильность, женщине необходимо следить за собой: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать личную гигиену, планово посещать необходимых врачей.

Нужно помнить, что важно не только забеременеть, но и выносить, родить, воспитать ребенка. Возможно, это знание приведет всех нуждающихся женщин к столь долгожданному и счастливому материнству.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://boleznimatki.ru/drugie/fertilnye-dni-chto-eto.html

Что такое фертильные дни у женщин. Как определить период и окно фертильности в женском календаре

Давно хотите ребенка, а беременность все не наступает? Возможно, вы не знаете, что такое фертильность, и поэтому пользуетесь не всеми действенными способами, чтобы зачать долгожданного малыша. Разберитесь, каким образом работает женский организм, и как рассчитать благоприятные дни, когда происходит овуляция и есть все шансы забеременеть.



Фертильность у женщин – что это

Данный термин происходит от латинского слова fertilis, что в переводе означает плодовитый. Фертильность – это способность организма, пребывающего в периоде половой зрелости, произвести потомство. Надо знать, что данный показатель определяется не только у женского пола, но и у мужского, ведь для зачатия необходимо, чтобы у обоих партнеров не было сбоев в репродуктивности. На практике больше сталкиваются с этим термином женщины, вынужденные прибегнуть к различным обследованиям и методам, чтобы повысить свою плодовитость и родить долгожданного малыша.

Фертильность у мужчин определяют способом лабораторного теста, в ходе которого сперму оценивают по специальным показателям – индексу Крюгера и индексу Фарриса. Чтобы установить, нормальный ли этот коэффициент у женщины, нужно сделать несколько исследований, первое из которых – УЗИ яичников на 5-6 день после месячных. Во время диагностики врач видит наличие растущих фолликулов и дает прогноз вероятности оплодотворения. Показать более точную картину фертильности женщины помогают исследования гормонального фона, во время которых определяют соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Обратите внимание!

— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Фертильный возраст

Природой определено, что воспроизвести потомство люди могут только в определенный период своей жизни. Если мужчина может выполнять эту функцию со времени половой зрелости и до старости, то для женщин не все так просто с оплодотворением – они могут зачать и родить только до наступления климакса. Исходя из таких норм функционирования организма, фертильным возрастом считается период с 15 до 49 лет. На эти временные рамки надо ориентироваться девушкам, планирующим рожать, не откладывать надолго этот вопрос, ведь в более молодом возрасте прогноз беременности и родов благоприятнее.

Дни фертильности

Часто девушки не знают точно, когда у них наступает фертильный период на протяжении менструального цикла, и не учитывают значение этого показателя при планировании беременности. Так поступать ошибочно, ведь в данном случае будет упущен момент, когда шансы зачать ребенка максимальны. Правильно будет определить фертильные дни и своевременно применять эту информацию.



Надо знать, что практически каждый месяц в яичнике под действием эстрогена зреет женская половая клетка. Приблизительно на 14-й день после начала менструационного периода происходит овуляция, яйцеклетка попадает в маточную трубу, начиная двигаться к матке. Она способна к оплодотворению где-то в течение суток. Учитывая эти временные рамки и срок жизни сперматозоидов, и определяют окно фертильности – оно открывается за 5-6 дней до овуляции и закрывается через 1-2 суток после нее.

Как рассчитать фертильные дни

Менструальный цикл у разных девушек индивидуален по продолжительности. Этот факт объясняет, почему так важно индивидуальное определение фертильных дней: если правильно провести вычисление даты овуляции, то в результате шансы на оплодотворение значительно возрастут. Ознакомьтесь, какие способы расчета данного периода самые эффективные и часто рекомендуются гинекологами.

Календарь фертильных дней

Как подсчитать самое благоприятное время для оплодотворения по этому методу? Девушке надо будет вести календарь фертильных дней – отмечать в нем дни начала и окончания менструации, а также середину цикла, на который приблизительно приходится овуляция. Надо знать, что данный способ имеет недостаток – он будет полезен только при устойчивом менструальном цикле. Если у женщины из-за влияния определенных факторов этот показатель каждый месяц разный, то календарный метод в таком случае неэффективный.

Выделения в фертильные дни

Женщина, внимательная к своему здоровью, замечает, что с одинаковой периодичностью в ее организме происходят определенные изменения. Используя свою наблюдательность, она может ощутить, что такое фертильные дни. Они характеризуются изменением характера и количества секрета из влагалища. Выделения в фертильные дни отличаются от обычных тем, что они более обильны, а по внешнему виду это – тянущаяся слизь, очень похожая на яичный белок.

Почему происходят такие изменения? Так женский организм оптимально подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попали в благоприятную для них среду, и произошло зачатие. Фертильная фаза может давать о себе знать и другими признаками: потягивающими болями внизу живота, повышенной чувствительностью груди. Схожая симптоматика может проявляться при некоторых гинекологических заболеваниях, поэтому при непривычном изменении в характере влагалищных выделений нужно обязательно консультироваться у специалиста.



Базальная температура в фертильные дни

Этот способ наблюдения – один из самых точных для определения самого благоприятного момента для зачатия, информативнее которого считаются только тесты на овуляцию. Если несколько месяцев проводить измерения температурных показателей в прямой кишке и составлять подробный график, на основании полученных данных можно эффективно рассчитать наступление овуляции.

Как изменяется базальная температура в фертильные дни? В день овуляции она незначительно снижается, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко повышается, оставаясь приблизительно на таком уровне до следующих месячных. Используя данные графика, можно определить фертильные дни, когда оплодотворение созревшей яйцеклетки очень вероятно.

Как повысить фертильность у женщин

Если у вас длительное время не получается забеременеть, это еще не повод считать себя нефертильной. Современная наука разработала результативные способы улучшить шансы на зачатие. Повышение фертильности у женщин являет собой полное медицинское обследование с целью выявления всех возможных нарушений в половой сфере, которые препятствуют зачатию, и действенное их лечение. Таким пациенткам рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.

Фертильные дни

Фертильные дни можно определить в домашних условиях, не обращаясь за помощью к специалисту.

Фертильные дни, что это?

Основные признаки фертильности

Как определяются дни овуляции

Метод Биллингса для расчета фертильных дней

Если выделения мутные, хлопьеобразные, белые, то это говорит об обратном.



Базальная температура

Тесты на овуляцию

Что может повлиять на фертильность

Дата:9 14:16:56

4 месяца удавалось поймать овуляцию (по крайней мере, тесты так показывали), но зачать ребеночка не получается((

Кто пользовался тестами на овуляции, насколько они точны? Хочу попробовать подловить самый подходящий момент для зачатия ребенка.

мое личное мнение, что самый лучший тест это измерение БТ и ведение графика

Чтобы не пропустить день овуляции, начинать нужно делать тест в середине цикла ежедневно (в коробочке 5 шт, соответственно пять дней проводить), тогда поймать О шанс возрастает. Сама полоска должна быть ярче ну или такой же яркой, как и контрольная. Удачи!


Если честно то я так и до конца не разобралась в этих тестах. По своим личным подсчетам мне тоже не получилось поймать лучший день. В итоге полгода высчитывала, измеряла, партнера своего замучила и наконец, решила — будь, как будет. Через два месяца без вычисления овуляции, наступила долгожданная и желанная беременность. Иногда помогает просто расслабиться и наслаждаться.

У меня достаточно ярко выражены дни овуляции и тесты не нужны. Могу сказать, что все перечисленные в статье симптомы у меня наблюдаются

Источник: http://40-nedel.ru/1065-Kak-opredelit-fertilnye-dni.html

Фертильные дни: зачем надо знать о них каждой женщине?

Организм женщины представляет собой сложный механизм, который работает как часы.

Благодаря этому есть возможность не только вносить коррективы в способы контрацепции, но и планировать беременность заранее, зная, когда наступят фертильные дни.

Зачем нужна информация о цикличности репродуктивной системы?

Информация о фазах цикла используется в двух диаметрально противоположных ситуациях.



Первая – это календарный метод предотвращения беременности. Женщина на основе данных о продолжительности цикла высчитывает дни, когда зачатие невозможно. При этом надёжность такого способа относительно невысокая – всего% по индексу Перля.

Такой низкий показатель обусловлен двумя факторами. Во-первых, не учитываются стрессовые и другие ситуации, которые напрямую влияют на продолжительность цикла. Экзамен, дальняя поездка, приём антибиотиков могут оказать существенное влияние на гормональный фон женщины.

Во-вторых, по мнению гинекологов, у каждой женщины раз в год возможна повторная овуляция, которую вычислить практически невозможно. Это означает, что через несколько дней после «запланированной овуляции» наступит повторная, которая может по времени совпасть с «безопасным» днём.

Вторая ситуация – это определение наиболее благоприятного времени для зачатия ребёнка.

Как определить фертильные дни?

Овуляция длится 24 часа. В это время яйцеклетка выходит из фолликула и находится в маточной трубе. Но зачатие возможно не только в эти сутки. Это связано с тем, что сперматозоиды могут несколько дней прожить в теле женщины, дожидаясь благоприятного момента.



Для того чтобы определить наиболее благоприятные для зачатия дни, стоит воспользоваться одним из нескольких способов.

Календарный метод

Самым простым способом является календарный метод. Но он подходит только для тех девушек, у которых цикл длится одинаковое количество дней – 27, 28 или 29. Овуляция в таком случае приходится на 14 день цикла. Три дня до и два дня после также являются фертильными днями.

Девушки с нестабильным циклом могут воспользоваться специальными программами, которые на основе данных за последние 6 месяцев смогут дать максимально приближённые к истине результаты.

Календарный метод является наименее точным, поскольку он не учитывает следующие факторы, которые непосредственно влияют на длину цикла и гормональный фон:

  • усиленные физические нагрузки;
  • стресс;
  • сокращение суточного потребления еды во время диеты;
  • смену климата;
  • стресс;
  • приём антибиотиков и других лекарственных препаратов;
  • болезнь;
  • изменения полового поведения: начало половой жизни, смена полового партнёра, долгий перерыв.

Изменения цервикальной жидкости

Следующим способом является определение фертильных дней с помощью наблюдений за изменениями цервикальной жидкости. По мере приближения фертильных дней выделения становятся всё менее прозрачными и более липкими.



В день овуляции они становятся прозрачными и напоминают яичный белок. Недостатком такого метода является его относительно невысокая точность. Также стоит учитывать тот факт, что цервикальная жидкость напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины.

Измерение базальной температуры

Одним из самых точных способов определения благоприятных для зачатия дней является метод базальной температуры.

В фолликулярную фазу температура не превышает 36,6 ˚С. В день овуляции она повышается свыше 37 ˚С и держится до первого дня критических дней. Чтобы результаты были наиболее точными, рекомендуется придерживаться нескольких советов.

  1. Температуру необходимо измерять в 7 утра ежедневно на протяжении нескольких циклов.
  2. Вместо электронного градусника лучше использовать обычный, который следует держать не менее 5 минут внутри тела.

Тест на овуляцию

Одним из самых простых и точных методов, который определяет фертильные дни, является тест на овуляцию. Его принцип работы схож с тестом на определения беременности. Он представляет собой полоску, которую необходимо опустить правильным концом в мочу.

Исходя из уровня эстрогена в организме женщины, тест покажет одну полоску (если овуляции нет) или две полоски (если овуляция есть). Недостатком такого метода является его дороговизна и невозможность спрогнозировать день овуляции в будущем.

Фертильные дни у отдельных категорий женщин

Существуют отдельные группы женщин, в отношении которых существуют определённые сложности в вопросах определения дней фертильности. К ним относятся:


  • женщины, кормящие грудью. Несмотря на то что с научной точки зрения беременность невозможна до прекращения лактации, во врачебной практике часто отмечаются случаи беременности во время выкармливания грудью. Это обусловлено тем, что у некоторых женщин повышенная фертильность, что способствует быстрому восстановлению репродуктивных функций организма перед следующей беременностью;
  • женщины, у которых есть в анамнезе аборт или выкидыш. Оба факта являются провоцирующими факторами, поскольку непосредственно влияют на состояние внутренних половых органов;
  • женщины, которые находятся в возрасте, близком к климаксу. Задолго до прекращения менструаций начинается постепенная перестройка организма, что может вносить коррективы в цикличность менструаций.

Мать двоих детей. Веду домашнее хозяйство уже более 7 лет — это и есть моя основная работа. Люблю экспериментировать , постоянно пробую различные средства, способы, методики, которые могут сделать нашу жизнь легче, современней, насыщенней. Люблю свою семью.

Что такое эритематозная гастропатия?

Чай для лактации: лучшие напитки и правила их употребления

7 причин привкуса железа во рту у женщин и мужчин?

Добавить комментарий Отменить ответ

Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

Источник: http://adella.ru/health/fertilnye-dni.html

Окно фертильности, фертильные дни — что это значит

Женский организм работает в цикличном режиме, а потому у каждой девушки есть возможность подсчитать свои фертильные дни. Так называют определенный промежуток времени, когда все процессы в женском организме направлены на успешное оплодотворение.



То есть с помощью подобных «вычислений» можно максимально подготовиться к запланированной беременности или же, наоборот, предотвратить ее наступление. Правда, иногда женщинам не удается «уберечься» от зачатия даже в самые «безопасные» дни. Связано это с их высокой фертильностью.

Что это за понятие? Почему каждой женщине репродуктивного возраста нужно ориентироваться в своих фертильных днях? Окно фертильности – что это и как его определить?

Наша статья поможет разобраться с этими важными вопросами.

Фертильность высокая и низкая

Репродуктивный возраст женщины предполагает возможность воспроизводить потомство. То есть с начала менструального цикла и до периода климакса женский организм в той или иной мере фертилен. Фертильностью называют способность женщины зачать, выносить и родить здоровых детей. Уровень этой репродуктивной способности у всех женщин разный.

Так, женщинам с высокими показателями фертильности зачать ребенка не составляет труда, при этом беременность протекает легко, а роды заканчиваются благополучно. Способность к деторождению у таких дам настолько высока, что им сложно уберечься от зачатия даже с помощью контрацептивов. То есть тот минимальный шанс забеременеть при использовании противозачаточных средств (презервативов, гормональных препаратов, спиралей и т. д.) приходится на долю женщин с высокой фертильностью.



С низкими показателями фертильности стать мамой женщине не так просто. Для этого ей понадобится медицинская помощь, полное обследование и соответствующее лечение.

Овуляция и фертильная фаза – одно и то же?

Для того чтобы понять, что такое фертильные дни у женщин, нужно знать некоторые особенности цикличной работы женского организма.

Парам, которые планируют наступление беременности, хорошо знаком термин «овуляция». Так называют период, когда зрелая яйцеклетка успешно вышла из доминантного фолликула и готова к встрече со сперматозоидом.

Понятия овуляция и фертильная фаза тесно взаимосвязаны. Однако отождествлять их нельзя. Дело в том, что жизнеспособность яйцеклетки и сперматозоидов очень отличается. Если яйцеклетка способна к оплодотворению всего несколько часов (от 10 до 24), то «боеготовность» сперматозоидов сохраняется 2-3 суток.

Фертильный день – это сутки, во время которых обстоятельства для зачатия самые благоприятные.



Однако медики часто употребляют такой термин как фертильно окно. Им обозначают временной отрезок до, во время и после овуляции. При этом количество фертильных дней до и после овуляторного периода у женщин разная: от 2 до 6 суток. Учитывая жизнеспособность активных сперматозоидов, именно в это период и может наступить зачатие.

Поэтому высчитывать важные временные рамки нужно каждой женщине индивидуально.

Фертильные дни и контрацепция

Информация о фертильных днях нужна женщине для двух целей: благополучно зачать запланированного малыша или избежать беременности.

В первом случае знать свой овуляторный цикл женщине необходимо. Ведь от его особенностей зависит не только успешность и быстрота естественного оплодотворения, но и специфика возможного лечения, если естественным путем долгое время забеременеть не получается.

Если женщина не хочет пользоваться методами контрацепции, то, зная свой месячный цикл и его особенности, она сможет избежать незапланированной беременности.

Однако следует отметить, что данный способ «предохранения» является одним из самых ненадежных. Так, индекс Перля указывает на 55-60% вероятности того, что зачатие при таком способе защиты от беременности не состоится. Соответственно, 40-45% пар, используя календарный метод, стали родителями, сами не желая того.



Индекс Перла – способ, с помощью которого высчитывается надежность определенного контрацептического метода.

Почему же этот метод предохранения работает так плохо? Низкие показатели связаны с двумя основными причинами:

Влияние стрессовых ситуаций на гормональный фон очень большое. Любое отклонение от обычного течения жизни вызывает значительные изменения в женском организме. Экзамен или ссора с начальником, дальняя поездка или тяжелый день на работе – все эти, на первый взгляд, обычные факторы могут стать причиной нарушения гормонального фона.

Повторная овуляция возникает намного реже (медики считают, что в норме она может возникнуть у женщины 1 раз в год). При этом предугадать или рассчитать ее невозможно. То есть, через несколько дней после того, как успешно завершилась естественная «обычная» овуляция, наступает повторная. Вот она-то и может вызвать нежелательную беременность в «безопасные» для зачатия дни.

Рассчитываем окно фертильности

Как рассчитать фертильные дни? Мы уже упоминали о том, что наиболее оптимальное время для зачатия – несколько дней до овуляции и после него. В фертильный период «самый стойкий» сперматозоид даже после нескольких дней ожидания готов оплодотворить яйцеклетку.

Чтобы не пропустить это важное время, используют несколько методов его вычисления.

Календарный метод

Способ очень простой, однако не очень надежный. К тому же он подходит только для женщин с регулярным менструальным циклом от 27 до 29 дней.

Фертильные дни высчитывают в женском календаре. Для этого общее количество дней менструального цикла делят пополам. Чаще всего в этом случае овуляция попадает на 14 сутки. Следовательно, 7 дней до 14 суток и 3 после них будут фертильными.

Девушкам, у которых месячный цикл нестабильный, можно использовать особые компьютерные программы. Они, ориентируясь на данные циклов за последние полгода, помогут высчитать наиболее вероятные дни фертильности.

Ненадежность данной методики связана с тем, что она не учитывает многочисленные факторы внешнего воздействия на женский организм.

К таким причинам, изменяющим протяженность цикла и общий гормональный фон, относятся следующие факторы:

  • Чрезмерные нагрузки физического характера;
  • Стрессовые ситуации;
  • Строгая диета;
  • Резкое изменение климатических условий;
  • Длительное лечение антибиотиками или другими медикаментозными препаратами;
  • Заболевания;
  • Любые изменения в интимной сфере: смена партнера, долгое отсутствие половых отношений и т. д.

Анализ цервикальной жидкости

Методика основывается на наблюдении за характером выделений из влагалища на протяжении всего цикла.

К началу овуляции их консистенция и цвет несколько меняются: они становятся полностью прозрачными и достаточно липкими.

Данный метод не может гарантировать 100% результат, поэтому эти исследования носят весьма приблизительный характер и могут использоваться в качестве дополнительного диагностического средства.

Измерение показателей базальной температуры

Одна из часто используемых методик. По сравнению с предыдущими методами она более точная. Однако такие вычисления потребуют от женщины терпения и постоянства: для точных результатов измерения проводят не менее полугода ежедневно.

Базальная температура — температурные показатели в прямой кишке в утреннее время, когда организм находится в состоянии полного покоя, а вероятность внешнего воздействия на него сведено к минимуму.

Показатели заносят в специальный график. В период овуляции фиксируется стойкое повышение температуры в пределах 37 градусов.

Если же несколько месяцев линия кривой на графике упорно не поднимается, то это является серьезным поводом обратиться за консультацией к гинекологу. Это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе репродуктивной системы.

Данная методика также имеет свои погрешности, ведь точности результатов можно добиться, соблюдая определенные правила. К тому же внешние факторы также нужно учитывать: они серьезно влияют на результаты.

Тест на овуляцию

Методика проста, так как не требует никаких вычислений и специальных условий проведения.

В аптеке нужно приобрести тест на овуляцию ССЫЛКА. В дни предполагаемой фертильности его используют так же, как и тесты на беременность: опускают в емкость с мочой.

Тест реагирует на количество эстрогена в организме женщины. Если овуляция наступила, он покажет 2 полоски, если ее нет -1.

Несмотря на эффективность и простоту использования, применяют такую методику не так часто. Тесты стоят недешево, особенно учитывая то, что для исследования их понадобится несколько штук. К тому же с помощью этой методики невозможно сделать прогноз наступления следующей овуляции.

Способов определения оптимальных для зачатия дней достаточно, чтобы каждая женщина смогла выбрать тот, который подходит именно ей. Зная особенности своего организма и соблюдая все правила вычислений, в фертильные дни можно забеременеть, быстро и запланировано обретя радость материнства.

Фертильные или благоприятные дни для зачатия ребенка

Если вы давно мечтаете о малыше, но беременность никак не наступает, можно воспользоваться системой несложных расчетов.

На страницах сайта есть специальная программа, которая будет высчитывать благоприятные дни для зачатия ребенка.

Есть такое понятие, «фертильность» — способность половозрелого организма к продолжению рода. Это слово — антоним значению «стерильность».

Что такое фертильность женщины?

Биологическая возможность зачать женщиной ребенка и называется женской фертильностью. Если попытки забеременеть оканчиваются неудачей в течение полугода, фертильность женщины можно поставить под сомнение.

Так от чего может зависеть эта важная для женщины способность?

Это нужно знать, чтобы была возможность предпринять необходимые меры.

Если не получается зачать ребенка, это может быть связано в первую очередь со здоровьем репродуктивной системы женщины. Без тщательного обследования и лечения не обойтись.

Женская фертильность напрямую может зависеть от возраста. Медики нередко даже тех, кто перешагнул тридцатилетний возраст, причисляют к позднородящим, так как снижается фертильность организма. Яйцеклетка меньше расположена к оплодотворению, возможно неправильное ее развитие.

Беременность может не наступать из-за нарушения обменных процессов, ставших причиной лишнего веса или гормональных сбоев.

Поэтому нужно работать над решением проблемы не только с гинекологом, но и с эндокринологом и диетологом.

При приеме лекарственных препаратов для похудения организм может отреагировать на их действие коричневыми выделениями во время менструации. Читайте подробнее

Что такое фертильные дни цикла?

Фертильными называют те дни, которые являются наиболее благоприятными для зачатия. К ним можно отнести и время овуляции, и один-два дня до нее, и такое же время после. В этот период попытка зачать малыша должна в большинстве случаев заканчиваться удачно.

Методы определения фертильных дней

Теперь необходимо разобраться, как рассчитать фертильные дни. Для того чтобы все необходимые условия для зачатия совпали, нужно начать вести график менструального цикла и вычислить точную дату овуляции.

Также необходимо знать, что яйцеклетка способна к оплодотворению после овуляции примерно восемнадцать часов, а сперматозоиды живут около двух суток. Расчет фертильных дней можно проводить несколькими способами.

Считается, что овуляция обычно наступает в середине цикла, так, если он состоит из 30 дней, то овуляцию нужно рассчитывать на 15 день. Но у такого подсчета есть свой недостаток: он подходит только тем, у кого установилось постоянное четкое время цикла, но, к сожалению, это большая редкость.

Также есть еще одно препятствие — овуляция проходит ровно в середине цикла далеко не у всех, это может произойти на день позже или раньше.

Есть способ вычисления фертильных дней по прозрачности выделений: когда они становятся похожими на белок сырого яйца, т.е. прозрачными и тянущимися — это наступили фертильные дни. Но чтобы не пропустить их, не нужно забывать отмечать в календаре начало и завершение менструации.

Расчет фертильных дней можно самостоятельно произвести, используя температурный метод. Ближе к середине цикла необходимо начинать мерить температуру анального прохода. Это нужно делать, проснувшись утром, не вставая с кровати. При начале овуляции происходит повышение температуры и это — сигнал к действию.

Доступный и несложный способ определить период фертильности — с помощью тестов на овуляцию. Ими пользуются так же, как и тестами на беременность. Начинать проверку нужно за два дня до середины цикла. Если тест окажется положительным, значит, можно думать о зачатии.

Отсутствие родов, нарушение иммунного статуса, курение – предпосылки возникновения в шейке матки злокачественных новообразований. Читать подробнее

Гормональные изменения в организме в период беременности, лактации, климакса могут способствовать образованию дермоидной кисты яичника. Подробнее в нашей статье http://ladyinform.com/dermoidnaya-kista-yaichnika

Дни цикла благоприятные для зачатия

По среднестатистическим данным наиболее благоприятными считаютсядень с индивидуальной поправкой в 2-3 дня в ту или иную сторону. Точно эти дни для себя может вычислить только сама женщина, учитывая, сколько дней составляет ее менструальный цикл.

Процесс наблюдения и тщательной систематизации, возможно, займет два-три месяца, для того, чтобы удостовериться точно. Но если применять современные методики тестирования, то можно ограничиться одним-двумя месяцами.

Желание стать мамой, рано или поздно, возникает у каждой молодой женщины. Следуя советам и используя расчет дней фертильности, можно решить проблему удачного зачатия, если конечно, нет серьезных проблем со здоровьем.

Источник: http://ladyinform.com/fertilnye-dni

Фертильность и овуляция: отличия и взаимосвязь

Фертильность – это слаженная работа всех важных систем в организме, благодаря которым продолжается человеческий род. Фертильность и овуляция, тесно взаимосвязаны между собой. При определении таких понятий, нужно учитывать множество факторов. В фертильности огромную роль играет возраст человека, состояние половых органов и другое.

Что такое фертильность?

Фертильность – это способность у мужчин и женщин производить потомство. У многих семейных пар имеется проблема с фертильностью, то есть не способность к зачатию. Большую роль играет гормональный баланс у женщины, в каком состоянии фаллопиевы трубы и яичники. Чтобы определить патологию обычно уходит много времени и сил. Доктор обследует все репродуктивные органы, изучает результаты анализов (особенно важен уровень гормонов), также важны особенности жизни пациентки.

Фертильность длиться от пяти до шести дней. Это связано с тем, что жизнь яйцеклетки продолжается от 1 до 3 суток, в свою очередь сперматозоид способен оплодотворить ее на протяжении 4-5 дней. Именно в этот временной промежуток может произойти оплодотворение. Эти цифровые данные всегда отличаются у людей, зависят от состояния их организма.

Имейте в виду, что все время фертильность меняется. Это зависит от сопутствующих гинекологических заболеваний, возраста, гормонального фона, состояния органов малого таза. Также доказано, что немалое влияние оказывают такие факторы, как:

  • ожирение;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • спаечные процессы;
  • синехии в матке;
  • заболевания эндокринной системы (например, наличие сахарного диабета);
  • аборт или любое другое хирургическое вмешательство в области репродуктивных органов;
  • неправильная работа иммунной системы;
  • вредные привычки (откажитесь от курения, алкогольных напитков и кофе);
  • некачественное питание, в котором отсутствуют витамины, микро- и микроэлементы и др.;
  • тяжелый труд;
  • недостаток отдыха и сна и др.

Чтобы улучшить фертильность, нужно улучшить состояние организма в целом.

В чем разница между фертильностью и овуляцией?

Эти два термина, можно сказать, взаимосвязаны, потому что женщина не может быть фертильной, если у нее не происходит овуляция. Но, ни в коем случае не стоит их путать.

Фертильность, как уже было упомянуто, зависит от состояния репродуктивных органов. Овуляция – это процесс, который каждый месячный цикл должен происходить у здоровой женщины. Во время него происходит нарушение целостности зрелого фолликула, и из него выходит яйцеклетка. Она высвобождается и оказывается в брюшной полости, потом двигаясь по маточной трубе, ждет встречи со сперматозоидом. Если это произошло, то ожидается зачатие. Уже оплодотворенная яйцеклетка движется к матке. Прикрепляется к ее стенке и находится там все 9 месяцев. Овуляция – это также означает, что дама фертильна.

Для чего необходима фертильность?

Фертильность нужна для продолжения человеческого рода. Если этот показатель будет занижен, то, соответственно и рождаемость упадет. Если говорить о возрастной категории, то у женского пола самая высокая фертильность с 18 и до 40 лет. Именно эта возрастная категория способна воспроизвести на свет здоровое потомство. После 40 лет начинают появляться различные заболевания, организм стареет. Малыш может родиться на свет с аномалиями.

У женщины иногда может не быть фертильных дней вообще. Это из-за того, что имеются циклы, в которых нет овуляции. Если нет фертильных дней, то не будет и возможности зачать малыша. У молодого поколения (от 18 до 35 лет) овуляция отсутствует 1 или 2 раза в год. У более старших уже 4-5 раз. Поэтому у первой категории имеется высокая фертильность. У второй она понижена. Больше шансов стать мамой есть у дам до 35 лет.

Плохая фертильность не дает возможность женщине стать матерью. Если после долгих попыток оплодотворение не наступило, следует пройти полное обследование. Если было найдено какое-либо заболевание, его нужно немедленно лечить. При отсутствии овуляции доктора советуют ее стимулировать. Для этого выписываются инъекции или таблетки, которые помогают выйти яйцеклетке из фолликула.

Как определить фертильные дни?

Что такое фертильные дни и как их определить? Эти дни дадут возможность женщине забеременеть или наоборот обезопасить себя от этого. Определить их можно различными способами:

  • по овуляции;
  • по выделениям;
  • используя метод Биллингса;
  • с помощью измерения базальной температуры;
  • по календарю.

к содержанию ↑

По овуляции

Определить фертильные дни поможет наступившая овуляция. Узнать о ней можно с помощью специальных тестов. Их приобретают в аптеке. Это может быть недорогая тест-полоска, цифровой тест и самый дорогой, но многоразовый – мини-микроскоп, который определяет овуляцию. На цифровом и бумажном тесте при наступлении овуляции высвечивается 2 полоски. Если она одна, значит, овуляция отсутствует. На овуляторном микроскопе результат будут показывать точки. От их четкого изображения зависит окончательный ответ. Для исследования можно брать цервикальные выделения или слюну.

По выделениям

О фертильных днях может сказать цирвикальная жидкость. Если женщина будет наблюдать за выделениями на белье, то заметит, что каждый месяц они меняют свою консистенцию. На протяжении приблизительно двух суток они становятся не такими прозрачными и сильно липкими. Когда происходит овуляция, они имеют сходство с белком яйца.

По методу Биллингса

Метод Биллингса — это метод, когда женщина контролирует выход яйцеклетки, выявляя самые удачные дни и наоборот. Его можно использовать даже при нерегулярном менструальном цикле.

В основе методики Биллингса лежит ежедневное наблюдение за цервикальными выделениями. Чтобы понять ее суть, нужно потратить на исследование слизи не один месяц. Такая естественная контрацепция абсолютно бесплатна. Но, если вы не хотите 100% забеременеть, то следует прибегнуть к дополнительным средствам защиты, потому что по статистики после такой методики произошло 50% нежелательных беременностей. Это все из-за того, что женщины не смогли полностью понять и увидеть разницу между выделениями в разных циклах.

По базальной температуре

Еще один достоверный способ определения фертильных дней и дня овуляции – это измерение базальной температуры.

Суть методики в том, что нужно каждый день на протяжении нескольких месяцев измерять температуру в прямой кишке ртутным градусником. Все показания фиксируются в записной книжке. Можно начертить график, по которому потом все будет хорошо видно.

В фолликулярной фазе базальная температура не выше 36.6 градусов. Если происходит овуляция, то градусы уже 37, возможно выше.

Для точного результата измерять температуру нужно не вставая с постели в одно и то же время. Не берите электронный термометр, он не такой точный, как ртутный.

По календарю

Самый простой способ — календарный. Его рекомендуется использовать только тем женщинам, у которых регулярные месячные, иначе результаты будут лживыми. При одинаковых циклах можно сказать, что середина – это фертильные дни.

  1. Например, у девушки цикл длится 30 дней, значит 15 день – овуляция. 13, 14, 16 и 17 это фертильные дни.
  2. Если цикл состоит из 28 дней, овуляция придет на 14 сутки. Значит 12, 13, 15 и 16 – фертильные.
  3. При 32-дневном цикле овуляция будет на 16 день. Соответственно 14, 15, 17, и 18 – фертильные дни.
  4. В случае 29-дневного цикла, овуляция может наступить на 13 или 14 день. Поэтому и дни фертильности колеблются (11, 12, 13, 14, 15, 16).

Таким образом можно просчитать любой цикл. Календарный способ всегда считался самым точным.

Чтобы понять, что такое дни фертильности и овуляция не нужно специального образования, так как все предельно ясно. Проблемы с зачатием? Узнайте, ничего ли не влияет на фертильность и имеется ли вообще овуляция.

Чтобы продлить женщине фертильность, нужно соблюдать режим дня, воздержаться от сильных нагрузок, переутомлений и стрессов. Важно своевременно лечить болезни репродуктивных органов и хорошо питаться. Отказаться от табака и спиртного. Нужно больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку, что будет укреплять иммунитет. Немаловажно иметь постоянного партнера.

Если придерживаться всех правил, то фертильность будет на высоком уровне, и женский организм еще долго будет готова к зачатию.

Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Источник: http://vashamatka.ru/funktsii/ovulyatsiya/fertilnost-i-ovulyatsiya.html

Определение фертильных дней

Женский организм устроен достаточно сложно. Но при желании разобраться в его работе можно. Зная, например, что это – фертильные дни – представительница прекрасного пола сможет рассчитать, когда ей удастся забеременеть с большей вероятностью. Причем проведение расчетов – процесс довольно простой, а результаты его в большинстве случаев оказываются верными на все сто.

Что значит такое понятие, как «фертильные дни» у женщин?

Изменения, которые регулярно происходят в женском организме, связаны с менструальным циклом. Начинается он в первый день месячных и продолжается в среднем в течение 28 суток.

Что это значит – «фертильные дни»? Они наступают за несколько дней до начала овуляции. В этот период вероятность зачать младенца возрастает в несколько раз – яйцеклетки как раз готовы к оплодотворению. Начало его обычно приходится на пятые – шестые сутки перед овуляцией, а последний – на день перед выходом яйцеклетки.

То, что забеременеть в фертильные дни можно с большей вероятностью, объясняется просто: продолжительность жизни сперматозоидов составляет несколько суток, в то время как яйцеклетки могут быть оплодотворены только на протяжениичасов. Чем ближе к овуляции произойдет половой акт, тем больше шансов, что завершится он созданием новой жизни.

Соответственно, зная, не только то, что означают фертильные дни, но и умея их высчитать, женщина может определить, когда ей с партнером следует активнее заниматься незащищенным сексом или же наоборот приложить максимум усилий к «безопасности».

Что значит определение фертильных дней в женском календаре?

Календарный метод считается одним из самых простых, но не наиболее точных. Чтобы с уверенностью говорить о наступлении фертильных дней, проводить наблюдения нужно не меньше, чем на протяжении года. Это требуется для определения средней продолжительности своего цикла. И если он нерегулярный, то расчеты проводить нет смысла – очень вероятно, что они будут неточными.

В идеальном же случае, первый фертильный день определяют путем вычитания из самого короткого за все время цикла 18, а последний – вычитанием 11 из продолжительности самого длинного цикла.

Что такое – определение фертильных дней цикла по выделениям?

Этот метод тоже требует времени. Начинайте наблюдения с последнего дня месячных. Оценивайте цвет цервикальной слизи и ее консистенцию. Сразу после менструации влагалище осушается. В этот период забеременеть очень сложно. Со временем появляются густые выделения, по консистенции напоминающие клей. Чем ближе овуляция, тем более жидкой и прозрачной становится слизь. Как только замечаете это, имейте в виду – приближаются благоприятные для зачатия дни.

Что это – определение фертильных дней по базальной температуре тела?

Базальной называют температуру тела в анальном отверстии. На протяжении всего менструального цикла она незначительно изменяется. За это явление ответственен гормон прогестерон.

Чтобы исследования получились достоверными, проводить их нужно на протяжении нескольких месяцев. Мерить температуру рекомендуется лежа, по утрам, одним и тем же термометром. Как правило, в период перед овуляцией показатели повышаются примерно на 0,2-0,6 градусов. Если на протяжении двух – трех дней эти значения не изменяются, значит, началась овуляция. При регулярном цикле по получаемым данным можно высчитать точные даты.

Кроме того, определить наступление фертильных дней можно по нескольким основным симптомам. К их числу относятся:

Источник: http://www.my-sunshine.ru/fertilnye-dni-%E2%80%93-chto-eto