Отечность во время овуляции

Признаки овуляции



Существует несколько признаков, которыми сопровождается овуляция. В этой статье мы рассмотрим основные и наиболее достоверные признаки овуляции.

1 признак овуляции – Изменение слизи

Под вилянием эстрогенов, которые выделяет созревший фолликул, в период, близкий к овуляции, в цервикальной слизи происходят изменения.

Оглавление:

Выделения становятся более обильными, изменяется консистенция выделений – зачастую она напоминает консистенцию сырого яйца, с характерной тягучестью. Многие женщины именно по этому признаку узнают о наступлении овуляции.

2 признак овуляции – Увеличение полового влечения

Исследования показывают, что женщины наиболее расположены к сексу именно в период, когда зачатие ребенка наиболее вероятно. То есть за несколько дней до овуляции.

3 признак овуляции – Изменение базальной температуры тела

На рисунке изображен примерный график изменения базальной температуры тела в течение менструального цикла.



Так называемая фаза «низкой» температуры на графике соответствует первой фазе цикла (фолликулярной), она предшествует овуляции.

Примерно за сутки до овуляции температура снижается, повышаясь на 0,3-0,6 градусов во время овуляции и держится повышенной до окончания цикла.

Таким образом, если ежедневно измерять базальную температуру тела, то можно довольно точно определить день овуляции.

4 признак овуляции – Изменение шейки матки

С приближением овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища, как изображено на рисунке.

Сразу после овуляции шейка матки достаточно быстро опускается в свое нижнее положение, закрывается и становится твердой. Это происходит из-за воздействия прогестерона.



Любая женщина в состоянии отследить эти изменения, имея некоторый опыт наблюдений за собой.

5 признак овуляции – Увеличение лютеинизирующего гормона

За 24 часа до овуляции происходит резкое увеличение содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ). То есть, если отслеживать содержание ЛГ в организме женщины, то легко определить день, после которого произойдет овуляция. Этот признак определяется только при помощи тестов на овуляцию.

Дополнительные признаки овуляции

Овуляторные боли. У женщин также может наблюдаться умеренная боль внизу живота, обычно с правой или с левой стороны, реже боль локализуется посередине. Боль может быть острой или тупой, продолжительность — от нескольких минут до двух дней.

Вызваны овуляторные боли выходом яйцеклетки из яичника — когда начинается усиленное сокращение маточной трубы, из-за чего лопаются кровеносные сосуды, что и приводит к болевым ощущениям.

Болезненность груди. Вызвана гормональным всплеском, при помощи которого организм готовится к возможной беременности.

Изменения в пищеварении и в мочеполовой системе. Чаще всего это вздутие живота, но может наблюдаться запор или небольшой понос. Женщины могут ощущать потребность в частом мочеиспускании.



Отеки. Иногда у женщин наблюдаются: отечность ног, рук, лица, или всего тела.

Изменения кожи. Во время овуляции увеличивается секреция сальных желез, и становятся жирными волосы и кожа.

Изменения аппетита и настроения. Большинство женщин чувствуют себя нормально, но у некоторых проявляются изменения аппетита, возможно как увеличение, так и уменьшение.

Большинство женщин во время овуляции становятся ласковыми, мягкими, добрыми, но возможен и обратный эффект, хотя и встречается редко — сонливость, вспыльчивость, раздражительность.

Также можно рассчитать день овуляции с помощью календарного метода Огино-Кнауса , для этого воспользуйтесь калькулятором овуляции.



Источник: http://4womanlife.ru/health/woman_health/ovulation/priznaki-ovuljacii.html

Вздутие живота при овуляции

Практически все системы в организме человека так или иначе зависят от уровня гормонов. Даже малейшие перепады могут негативно сказаться на состоянии здоровья.

При этом следует отметить, что количество гормонов в крови в течение месяца непрерывно изменяется. Кроме того, особенно ярко данные перепады наблюдаются в женском организме.

Желудочно-кишечный тракт – одна из систем, реагирующих на изменения достаточно остро.

Именно поэтому вздутие живота во время овуляции или же после нее – это распространенное явление, но является ли оно нормой и в чем кроются причины?



Что представляет собой процесс

У представительниц прекрасного пола, достигнувших детородного возраста, каждый месяц происходит один и тот же процесс, когда женщина может забеременеть.

Овуляция или выход яйцеклетки. Если после выхода клетки не происходит оплодотворение, то у женщин наступают критические дни, то есть продолжительное кровотечение.

Овуляция – своеобразный экватор менструального цикла. Данный цикл представляет собой физиологический процесс, присущий только женскому организму, который позволяет зачать, выносить и родить малыша.

Обратите внимание, что длительность, как и особенности течения у каждой женщины отличны.

Условно цикл можно представить следующим образом:

  • Первый день выделения крови – созревание новой яйцеклетки. В тот момент, когда клетка достигает максимального созревание в организме происходит резкий перепад гормонального фона, следовательно, – проблемы с органами жкт (вздутие), эмоциональные «качели»;
  • Второй этап – период овуляции, когда происходит выход клетки, может продолжаться несколько дней и характеризуется высокими шансами беременности;
  • На третьем этапе гипофиз выделяет лютеинизирующий гормон. На месте клетки формируется специальная железа, синтезирующая прогестерон.

Как правило, вздутие возникает после овуляции. Если подобный процесс беспокоит женщину перед и при выходе клетки, то лучше всего пройти профилактический осмотр.

Вздутие не всегда – норма, в некоторых случаях такое явление – симптом развитие патологии.

Как определить

В большинстве случаев смена гормонального фона имеет яркую симптоматику, которую женщина может легко отметить в своем организме.

В период овуляции отмечают следующие характерные для данного процесса признаки:

  1. Под воздействием гормонов происходит увеличение полового влечения;
  2. Происходят внешние изменения в области живота: увеличение его объема, вздутие. Данное явление связано с увеличением синтеза прогестерона. Цель данного гормона – подготовка женского организма к вынашиванию плода, а значит к снижению тонуса органов малого таза и перистальтики кишечника;
  3. Изменение вкусовых предпочтений;
  4. Увеличение объема груди, болезненность при касании;
  5. Болевой синдром внизу живота и со стороны яичника;
  6. Выделение из влагалища цервикальной жидкости;
  7. Отечность конечностей, лица.

Признаки овуляции по своей клинической картине достаточно схожи с беременностью. При этом выяснить какой именно процесс произошел в организме возможно только в конце менструального цикла.



Факторы, провоцирующие вздутие

За некоторое время до начала критических дней многие женщины отмечают вздутие. Кроме того, часть представительниц прекрасного пола наблюдает вздутие живота после овуляции.

В большинстве случаев подобный процесс является критерием нормы, поскольку в этот период происходит изменение гормонального фона, а значит многие системы в организме перестраиваются.

При этом могут наблюдаться боли в области живота, проблемы с контролем эмоции и общее недомогание.

Для того чтобы понять почему может возникать данный процесс в период овуляции, необходимо отметить факторы, которые влияют на его возникновение:

  • состояние мышц матки: упругость, эластичность;
  • особенности организма и анатомии женщины;
  • уровень мышечного корсета.

Кроме того, период овуляции – своеобразное травмирование организма, поскольку происходит разрыв.

Обратите внимание, что после выхода яйцеклетки вздутие наблюдается не у всех женщин. И в большинстве своем такой симптом является регулярным.



Если какое-то время такого признака овуляции не было, а после он возникает и сопровождается болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к лечащему гинекологу.

Помимо этого, многие специалисты отмечают, что метеоризм при овуляции и после – в большинстве случаев нормальное состояние.

Если же такое состояние долгое время проявляется перед овуляцией, то это может стать свидетельством:

  • нарушенного рациона питания;
  • злоупотребления вредными продуктами;
  • патологических процессов;
  • сбоев в гормональном балансе.

Для предотвращения гинекологических заболеваний необходимо проходить регулярные профилактические осмотры.

Характер ощущений в период овуляции

Чаще всего, болезненные симптомы наступают после овуляции, то есть в тот момент, когда происходит разрыв фолликула и яйцеклетка выходит наружу.



Данное явление воспринимается организмом как микротравма. Именно поэтому овуляция, чаще всего, сопровождается болевым синдромом со стороны яичника.

Как правило, боль имеет не острый, умеренный характер. Кроме этого, у многих женщин так же тянет низ живота. Подобные неприятные ощущения полностью исчезают спустя короткий промежуток времени.

Почему происходит

Кроме появления вздутия у части женщин перед наступлением критических дней наблюдаются и следующие симптомы:

Связано это с перепадами гормонов и с тем, что организм готовится к овуляции и последующей потери крови.

Один из интересующих женщин вопросов: «Почему происходит вздутие живота?» Поскольку гормональные перепады напрямую связаны с маткой, в период овуляции ее размеры немного увеличиваются, поскольку увеличивается объем эндометрия.



В связи с этим, если мышцы торса у женщины развиты слабо, то происходит эффект «шарика», то есть округление живота.

Так же в этом время к придаткам и непосредственно к самой матки увеличивается приток кровотока.

Из-за этого оказывается увеличенное влияние не только на органы репродуктивной системы, но и на локализующиеся рядом.

Как следствие, в период овуляции или после нее: боли в области живота, нарушение работы органов пищеварения.

Метеоризм в разные периоды цикла

Для того чтобы понять, когда тяжесть живота – это норма, а когда признак нарушений, необходимо разобрать каждый этап отдельно.


  • После овуляции: метеоризм, тянущие боли, снижение работоспособности – состояния, входящие в категорию нормы. По причине микротравмы и выхода клетки.
  • В период овуляции к вышеперечисленным признакам может добавляться увеличенное газообразование, колики. Такое состояние – норма, реакция организма на продвижения яйцеклетки по матке.
  • Обратите внимание, что метеоризм и другие симптомы предшествующие овуляции не являются нормой. Скорее всего, в данном случае нарушения в пищеварительной системе вызвано неправильным рационом.

Для того чтобы овуляция происходила менее болезненно и заметно специалисты рекомендуют соблюдать профилактические рекомендации, вести здоровый и активный образ жизни.

Что делать

Овуляция может приносить женщине массу неприятных ощущений, но при этом с ними можно бороться и уменьшать их интенсивность. Один из первых способов – изменение рациона непосредственно в период овуляции. Рекомендуется исключить:

  • соевые, бобовые продукты, являющиеся тяжелыми для желудка;
  • сладкое, включая шоколад и любую выпечку;
  • копченные, маринованные и соленные продукты;
  • любые газированные жидкости и алкогольную продукцию;
  • свежую капусту и блюда, приготовленные из картофеля;
  • хлеб, в составе которого есть дрожжи.

Отдавать предпочтения легкоусвояемым, кисломолочным, нежирным продуктам, свежим фруктам и сокам.

Овуляция не предполагает исключение физической активности. Кроме того, умеренная нагрузка может максимально безболезненно перенести данный период.

Современные гинекологи рекомендуют йогу, растяжку, плавание. От кардио тренировок следует на какой-то промежуток времени отказаться.



Так же для поддержки организма полезно использовать комплексные поливитамины, которые содержат витамины группы В.

Вышеперечисленные рекомендации помогают снизить болевые ощущения, однако если интенсивность не снижается, боль приобретает острый характер, нужно посетить лечащего гинеколога.

Вздутие живота при овуляции и после данного процесса является допустимым явлением. Поскольку в этот период времени в организме женщины происходит своеобразная перестройка – подобное явление является реакцией.

Однако в некоторых случаях вздутие живота – признак развития различного рода болезней репродуктивного характера или же живота.

В связи с этим необходимо время от времени посещать профилактические гинекологические осмотры и не забывать следить за состоянием своего здоровья.

Очень ценные статьи:

Навигация (только номера заданий)

0 из 1 заданий окончено



Информация

Проверь себя

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%

— Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

— Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.


  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Как Вы думаете, какой микроб вызывает развитие язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки?

  • Хеликобактер пилори
  • Кишечная палочка
  • Пневмококк

— Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

— Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

Источник: http://jeludokbolit.ru/vzdutie-zhivota/vzdutie-zhivota-pri-ovulyacii.html

Как справиться с отеками во время овуляции?

Овуляция – признак того, что женщина готова к оплодотворению яйцеклетки. Чаще всего это состояние не сопровождается видимыми признаками. Но иногда женщины отмечают у себя незначительную отечность. Из-за чего появляются отеки во время овуляции? Ответ на это вопрос будет дан в статье.



Могут ли быть отеки во время овуляции?

Овуляция – выход созревшей половой клетки из фолликула и последующее ее продвижение по маточным трубам. Перед приближением овуляции дамы отмечают у себя смену настроения и повышение тонуса организма.

В это же время происходит незначительное изменение гормонального фона, сопровождающееся отечностью. Грудь женщины увеличивается в размерах, а стрелка на весах отклоняется в сторону повышения. Это состояние считается нормальным физиологическим явлением во время овуляции.

Где и какие отеки возникают?

Отеки могут проявляться только в конечностях или по всему телу, в том числе и на лице. При незначительном отклонении гормонов от нормы наблюдается незначительное увеличение массы тела — до 2 кг, огрубение молочных желез и их повышенная чувствительность. Отеки в этом случае пропадают самостоятельно перед менструацией.

При сильных гормональных нарушениях овуляция у женщин происходит со значительным набором веса – свыше 3 кг и отечностью лица. Неприятные признаки могут сохраняться до окончания периода менструации. Состояние, помимо отечности тела, может сопровождаться неврологическими расстройствами и сердечно-сосудистыми проблемами. При отсутствии медикаментозного лечения признаки отечности во время овуляции будут проявляться интенсивнее с каждым разом.

Причины появления

Точных причин появления проблемы не выявлено. Все версии медиков носят предположительный характер. Среди основных факторов, способствующих появлению симптома, выделяют:


  1. Повышение уровня эстрогенов. Максимальный уровень гормона наблюдается в период созревания яйцеклетки. Считается, что вещество задерживает соли натрия в организме. Из-за этого в тканях происходит накопление жидкости. При значительно отклонении эстрогена от нормы наблюдается припухлость лица и живота во время овуляции.
  2. Дефицит прогестерона. Этот гормон характеризуется натрийдиуретическим свойством. Обычно избыток эстрогенов наблюдается параллельно с недостаточной выработкой прогестерона. Эти физиологические процессы синергичны относительно друг друга.
  3. Повышение гормона пролактина. Научно доказано, что пролактин, также как и эстроген, имеет способность накапливать натрий и жидкость. При переизбытке вещества в организме происходит нарушение нормального выведения жидкости.

К причинам задержки жидкости в организме, не связанным с овуляцией можно отнести:

  1. Стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки. Эти состояния провоцируют усиленную выработку гормона АКТ. Это вещество контролирует степень всасываемости жидкости организмом.
  2. Нехватку витаминов группы В, Е, А и некоторых микроэлементов. Вещества не оказывают непосредственного влияния на возникновение отечности. От их количества в организме зависит уровень некоторых женских половых гормонов, например, простагландинов. Они оказывают влияние на процессы овуляции и ее симптоматику.

к содержанию ↑

Как выглядят отеки?

Фото отеков во время овуляции представлены ниже

Борьба с проблемой

Оставлять без внимания отечность при овуляции не следует, несмотря на то, что это временное состояние. Существует множество способов борьбы с отечностью. Самый эффективный из них – прием гормональных препаратов, корректирующих уровень эстрогенов в организме.

Полезные советы

Некоторые советы помогут быстро и безопасно устранить отечность. Женщинам во время овуляции рекомендуется:


  1. Придерживаться диеты. На несколько дне из рациона исключают мясо и отдают предпочтение птице или белой рыбе. Меню обогащают свежими овощами и фруктами, которые содержат магний и калий. Во время овуляции желательно потреблять меньше соли.
  2. Увеличить количество потребляемой жидкости. Мнение о том, что при отеках следует сократить потребление воды, является ошибочным. Без достаточного количества жидкости невозможно вымыть соли, ставшие причиной проблемы. Предпочтение отдают морсам, компотам без добавления сахара. Ограничивают потребление напитков, содержащих кофеин.
  3. Ежедневное выполнение упражнений на растяжку. Гимнастика способствует улучшению кровообращения и стимулирует обменные процессы в организме. При нагрузках из мышц выводится лишняя жидкость.

к содержанию ↑

Медикаменты

Для борьбы с отеками во время овуляции используются различные медикаментозные средства, но основной упор делают на оральные контрацептивы. Желательно, чтобы подобранные гормональные средства имели мочегонное действие.

Минимизировать симптомы отечности во время овуляции также позволяют:

  1. Противозачаточные препараты – Норколут, Дюфастон. Рекомендуются для приема в середине цикла.
  2. Средства, корректирующие уровень пролактина в организме – Достинекс, Парлодел. Снижение уровня гормона приводит к уменьшению выраженности проблемы.
  3. Витаминные комплексы – Тайм-фактор. Из-за недостатка необходимых микроэлементов нарушается баланс гормонов в организме и наблюдается ухудшение признаков отечности на лице и теле.
  4. Диуретики — Верошпирон. Назначаются во 2 фазе менструального цикла и способствуют скорейшему выводу лишней жидкости из тканей.
  5. Гомеопатические препараты и биологические добавки к пище – Мастодинон, Циклодинон. Терапевтический эффект от применения препаратов не доказан. Но пациентки, пользовавшиеся медикаментами данной группы, отмечают их действенность в борьбе с отеками.

к содержанию ↑

Народные средства

Медицинская помощь при отеках должна быть комплексной. Иногда, при проблеме гинекологи рекомендуют своим пациенткам народные рецепты. Натуральные ингредиенты считаются менее опасными, чем медикаменты и обладают меньшим спектром побочных эффектов.


  1. Снять отеки на лице помогает компресс из сырого картофеля. Для этого один клубень измельчают на мелкой терке и прикладывают к проблемным зонам на 15 минут. Затем маску смывают водой.
  2. Устранить припухлость на веках позволяет зеленый чай. 2 ватных диска пропитывают в заварке и прикладывают к векам. Примочки держатминут.
  3. Справиться с отеками на ногах позволяют специальные ванночки. Для этого в тазике с теплой водой растворяют соль, соду и мед по 1 ст.л. Конечности опускают в воду на 10 минут, а затем тщательно просушивают. Процедуру повторяют 2 раза в день.
  4. При проблеме внутрь можно принимать настойку из лаврового листа. Для приготовления напитка берут 2 листа и заливают их 200 мл воды. Напиток принимают трижды в день по ст. л. Средство противопоказано беременным женщинам, поскольку оно может спровоцировать усиление тонуса матки.

Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Источник: http://vashamatka.ru/funktsii/ovulyatsiya/oteki-vo-vremya-ovulyatsii.html

Отек овуляция

Отеки в самом начале беременности

Девочки,обычно отеки бывают в период овуляции,в этом месяце овуляция закончилась 2 полосками..но отеки не прошли ..5 дней придерживаясь диеты,но легче не становится,ноги как культяпки ((руки иногда будто затекли. Рост хгч норм,токсикоза нет,только грудь начинает капризничать.Хочу много много мяса Как бороться с отеками? Что делать если в моче найдут белок?

Метформин — открывает путь в вечную молодость ) http://nestarenie.ru/metformin-otkryvaet-put-v-vechn

Девочки, кто-то принимал такие препараты? Какой эффект? У меня МФЯ, месячных нет с марта, овуляции тоже, отеки, прыщи и вся остальная красота. По анализам повышен тестостерон и прогестерон. И главный вопрос, помогло ли вернуть овуляцию и забеременеть?

Пониженный эстрадиол. как повышали?

Девочки,привет. Понижен гормон эстрадиол. овуляция была,на 30 дмц.такжн был поввшен пролактин,но сейчас уже в норме.а Эстрадиол занижен. эндометрий перед овуляцией всего 5,5 мм. волосы выпадают,отеки. подскажите,чем повышали?



Про боли в груди (о наболевшем)

Во время О периодически болит грудь, причем иногда ну прямо невыносимо и вот решила про это почитать: Гормон прогестерон, уровень которого повышается во время овуляции, должен подготовить матку к возможному наступлению беременности. Вместе с тем, повышенный уровень прогестерона способствует задержке воды в организме. Побочный эффект — болезненная и чувствительная грудь. Вода, задерживающаяся в тканях, создает дополнительное давление на молочную железу. К тому же, она может приводить к увеличению размера груди — небольшому отеку. В зависимости от особенностей кожи и строения.

отек половых губ

Девочки, прошу под кат

Сходила к гине

Воспаление ушло, отек спал, ничего не болит. Овуляция была вчера. Единственное вылезла новая бартолиновая киста слева маленькая. Причем, когда она успела вылезти, неделю назад ее не было. Врач сказала в любом случае удалять от греха подальше, но не к спеху, если что можно летом, если не забеременею. Не простужаться и не болеть и конечно скорее беременеть! — вот такое напутствие мне дали. Первую ночь, как ничего не болит и не беспокоит, муж ушел в ночную и хотела расслабиться и выспаться.

С гормональными проблемами худеющие!

У меня лишний вес из-за отеков, которые образовались в связи с гормональным дисбалансом и повышенными мужскими гормонами. Их снижаю метформином. С января сижу на пп, стараюсь отказаться от гормонов (крайне сложно так как если в цикле нет овуляции, то и месячных не жду, и вес скоро растет). Очень сильно хочу стать мамой поэтому гормоны (как на них хорошо вес сам уходит) пить мне нельзя. Лекарства тоже нельзя. Поэтому стараюсь похудеть так. Лишнего веса всего 6 кг. Ищу единомышленниц, кто смог.

ПМС в овуляцию.

Вот как то так. Может не одна я такая? Девочки, кто нибудь сталкивался с такими изменениями? После рождения дочери ПМСное состояние у меня почему то в овуляцию — плаксивость, депрессия, больная голова, отеки, болезненность внизу живота, сексуального желания ни-ка-ко-го воообще и даже прыщи на лице. Но зато перед месячными чувствую себя, как подросток. Легкость, настроение на высоте. Секса хочу как зверь просто. Что за ерунда такая? Хочу отметить, что это не самовнушение. На это внимание обратил муж! Вот сейчас овуляция.

Девушки, у меня ничего не болит и я нервничаю

Мне почти 37 лет. К беременности готовилась основательно — пила витамины пол года, сдала все анализы и обследовалась — все в норме. До вела не слишком здоровый образ жизни, в силу работы — сидячий. Но с этим ничего не поделаешь, работа есть работа. Наступила планируемая беременность, довольно быстро по моим подсчетам — с 4-й попытки ПА в овуляцию. Сейчас срок 8 недель, я не чувствую ничего: ни токсикоза, ни усталости, ни отеков, ни болей, не чувствую себя беременной ну вот.

ОК типа Ярина+ или Джес+ и тому подобное. Кому помогло?

Начну с конца. У меня аденома гипофиза на приеме ОК уже в принципе есть. Но у меня еще и адрогены в третьем цикле без гормонов начинают расти. Врачи советуют препараты нового поколения типа персонально снижают (по идее в идеале) андрогены и потом на отмене фоллики растут как на дрожжах. Но! На отмене моих (в смысле мне подходили) ОК у меня А) резко вырос пролактин (клайра) Б) ни овуляции, ни эндометрия больше 4 мм не было (хотя месячные на отмене дюфа.

красота и вторая фаза цикла

обычно я расцветаю к овуляции: проходят тени под глазами, кожа становится ровнее и как-то ярче, глаза блестят. После овуляции с плохим настроением приходит серая кожа обезвоженная, отеки и не лучший вид (33 года стукнуло — не шутки). В этот цикл я проснулась на 10 ДПО и понравилась себе в зеркале. Волосы, кожа — всё было свежим, отдохнувшим. В этот же день мазнуло кровью. Сегодня утром я опять проснулась с ощущением, что весь мир у ног моих )) Если это и.

Противозачаточные при СПКЯ , ребаунд эффект

В целях понижения мужских гармонов, которые выросли за год приёма Дюфастона, а так же надеясь на ребаунд эффект была назначена Ярина на 3 месяца. Побочек у неё море. Меня не коснулась ни одна. Волосы лезть перестали, вес не рос, отеков не было, мес. стали не такими обильными и болезненными. Однако, после 3 месяцев приёма, первый же цикл был 48 дней. Овуляция не состоялась. Последующие циклы были такие же. Кистозность не ушла, а лишь усугубилась. Из выступления одного из именитых докторов.

Мысли вслух

Всегда думала,что забеременеть легко. Поэтому не было никаких сомнений, что после свадьбы спустя полгода уйду в декретный отпуск. Но как и многие столкнулась с маленькой проблемой. спустя полгода безуспешых попыток решила обратиться к врачу. Тем более, что во время планирования регулярно делала фоликулометрию и стали появляться опасения. По-женски у меня всегда были сложности: то аднексит, то эрозия, то крайне болезненные менструации ( до обмороков). Перед свадьбой специально сдала все анализы, сдедала контрольное узи и успокоилась, что все хорошо. Как назло после этого.

39,3. Дородовая госпитализация: есть ли смысл ?

Всем привет, девочки 😉Пошла 40я неделя😬 Сходила вчера на последний приём к своей гине, она мне с таким укором «не родила ещё. «🙁Все как обычно: ктг нормальное, давление 120/80, вес — минус 200 гр.(итого +15 кг. за беременность), анализы в норме, ОЖ + 1 см, ВДМ — уже 40. (Когда ж уже вниз пойдёт ?😱) . По месячным ПДР уже прошёл — 28 мая, по овуляции — 6 июня. Но я то точно знаю, что надо считать по овуляции, поздняя она.

Дюфастон при СПКЯ Дюфастон при беременности

Решила поделиться своим опытом употребления дюфастона. Начнём, что овуляция своя была редка, цикл скакал, были прорывные кровотечения. Из гармонов было все в предалах нормы (в основном серединка), но вот соотношение ЛГ и ФСГ в начале цикла указывали на проблемы. ФСГ должен быть больше в начале, а потом падать. ЛГ же растет после овули и падает перед месячными. А у меня ЛГ был больше ФСГ. Следовательно никакой овуляции. Назначен был дюфастон. «Для выравнивания цикла». Схема с 15 дня утром и вечером.

Нам завтра 25

Девочки всем приветик!Как вы мои односрочницы?Нам завтра уже 25 по узи и 26 по М,но я ориентируюсь на узи т.к овуляция была поздняя. Эта неделя у меня выдалась бешеная вылезли всякие болезни. Моя киста в десне,начали болеть почки почему то,причем анализы все в норме,а почки болят.Стала чувствовать себя развалюхой тяжело дышать стало,отдышака,тяжко идти даже до остановки,болит спина дико,стало тяжело идти болят ноги.Девочки ну что так рано?! Тонус постоянно почти,ребенок бугром постоянно,шевелится то активно,то никак.Начались самые страшные неделии 26-27.

планирование

всем привет недавно зарегестрировалась.девченки у меня такая ситуация я замужем около 4х лет 2 года мы не занимались этим так как у меня был вагинизм потом с помощью врача решились надрез сделала.сколько я намучалась.говорили вот проблемы у нее а я поялась сексом заниматься психологический барьер спустя год я забеременела у мужа сперма была слабая с моей стороны проблем не наблюдалось но я забеременела с 20 процентами.беременность протекала хорошо анализы внорме и вот переход на 8мой месяц отеки я не предала.

Никак не разрожусь

Девочки, привет! Беременность у меня проходила вся в целом без приключений, кроме сохранения в первом триместре. Видимо так нас хорошо с малышом там соединили, что выходить он совсем не хочет:) Всю беременность я гуляла без остановок по 10 км, занималась спортом, ходила на выставки, в театр, занималась обустройством дома, прекрасное время. Когда подошла 40-я неделя, конечно, уже хотелось родить! Хотя ходить мне не трудно, отеков нет, самочувствие отличное. Последние недели в РД ходила на КТГ и УЗИ, всё в норме.

2 года безуспешного планирования.

Доброе утро девочки!Давно я сюда не писала, но в последнее время меня просто накрывает. Пошел третий год нашего планирования! Лет с 18 очень хотела семью и ребенка, и почему то всегда боялась что могут возникнуть проблемы с планированием беременности Вышла замуж я в 25 лет и еще до свадьбы решили что будем пробовать забеременеть! Сразу же начались какие то сбои в цикле, они стали по 45 дней при привычных 31-33, списывала это на нервы перед свадьбой, цикл восстановился , но.

Вы не чувствуете беременность. А она есть!)

Доброго утречка всем. Хочу поделиться: даже если вы совсем -совсем именно в этот раз не надеетесь на то, что беременны — отчаиваться на стоит. 1) В этом цикле — беременном, по факту — моя грудь меня вообще покинула. Ну, такое было ощущение — никаких болей, ничего не набухало и не покалывало. Мне даже казалось, что грудь как-то обвисла, стала более дряблой. 2) Я упустила время овуляции — даже не помню, чтоб были ощущения. Никакого ЯБ, ничего не тянуло. Подозревала, что.

Пролетный цикл.

Всем привет, Сегодня БТ упала и сразу поняла, плохи мои дела. Потом решила почитать ББ и первые же записи были о пролетах, ну думаю, точно не к добру. Ну и вот после обеда пришли монстры, причем раньше на 2 дня, пришли без всякой мазни и болей. Судя по всему у меня в этом цикле вообще не было овуляции, грудь до М вообще не болела и отеков не было и в весе не набрала. Короче тесты на О «вопрос на ответ» вообще вруны, на.

Моя запланированная, но внезапная беременность

Малыша мы планировали и начали все с похода к моему гинекологу.

Антигистамины и овуляция.

Время овуляции имеет очень большое значение для зачатия. Это особенно важно для супружеских пар, которые никак не могут стать родителями. Овуляция может быть задержана или даже полностью блокирована приемом некоторых лекарственных препаратов, например, антигистаминными средствами. Что такое овуляция Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника, где она созревала в течение первой половины менструального цикла, для оплодотворения. Продолжительность «жизни» вышедшей из яичника яйцеклетки всего сутки, поэтому для зачатия очень важно знать день овуляции. Созревание яйцеклетки в яичнике происходит в первой половине.

Снова беременна!

Я беременна и в шоке! Никогда , ну никогда за 12 лет совместной жизни с моим мужем у меня не было не запланированной беременности! У нас есть уже сынишка , ему 2,7 — активно ходим в садик. Я всегда аккуратно следила за контрацепцией (да и муж тоже!). Но последние 7 месяцев предохранялись по графику овуляций, а в этот раз я решила , что 4 дней до предполагаемой ранней овуляции будет достаточно…А оказалось вот как! И узнала то случайно! Никакого намека.

Пост для тех , кому плохо быть беременной 🙂

Почитав несколько десятков тем, я решила написать этот пост . Хочу подбодрить девочек , которые на финишной прямой и которые столкнулись со всеми прелестями беременности 🙂 геморрой , варикоз, отдышка , боли в спине, изжога , треники, бессонница , судороги , отеки и т.д .- все это скоро пройдёт . Давайте лучше вспомним , как мы хотели забеременеть ,обследования, спермограмма, строили графики, молились , покупали кучу тестов на овуляцию , искали беременных призраков на пустых тестах и завидовали ярким двум.

Нам 6 недель! (пост знакомства)

Всем привет! Начинаю вести свой дневничок беременности! Ура! Давайте знакомиться!😀 Нам 6 недель! Я мама чудесного кудрявого малыша, которому через полтора месяца будет 2 года. Беременели мы в этот раз 10 месяцев с жуткой нервотрепкой, поскольку не получалось. Было 2бхб. Первая беременность была очень тяжелая, как и роды. Я набрала 28 кг., отеки, многоводие. После первой беременности и ГВ организм долго восстанавливался, и, мне кажется, до сих пор не восстановился. Поздняя овуляция, недостаточность второй фазы. Пила дюфастон. Голову получилось отключить.

Видно или нет?

Девочки! помогите разобраться! Сегодня или 11 или 10 ДПО, не сдержалась, сделала тест. До этого все что делала(не в этом цикле) были кристально чистые, правда делала я всегда самые обычные тесты,такой в первый раз. Вэтом месяце так низ живота уже несколько дней тянет(начиная с 5 ДПО и по сей дейнь с разной силой), вчера спина болела очень, а сегодня с самого утра низ живота тянет сильнопоясница. Из других признаков- после овуляции начался отек слизистой в носу, но других признаков простуды.

Обследование после прерывания беременности

Девочки дорогие, у меня возник вопрос. Надеюсь категория правильная.

ну вот и закончилась моя эко-история

в понедельник. 4.11 сердечко билось а 6.11 уже нет. в четверг было 2 контрольных узи в разных клиниках. но к сожалению беременность замерла на сроке 6 неделек. и сегодня меня уже вычистили . сказали что это из-за воспаления в трубе пошел отек на матку, и поэтому все закончилось так печально. и все врачи говорят по разному о дальнейшем. Одни советуют принимать ОК год и потом пытаться стимулировать овуляцию и пытаться самим, а потом если не получится- удалять трубы.Другой врач (у которой делала.

Уже пол года.

Уже пол года, как мы планируем второго малыша. Пока результата нет (((( Со старшей получилось все сразу, поэтому я недоумеваю, почему сейчас не получается? Сейчас у меня 5 ДПО. В овуляцию попали. На УЗИ на 2 ДПО частично подтвердили О (есть жидкость, правый ПЯ увеличен, но ЖТ не нашли). Жду. и эти ожидания и волнительны, и убийственны. Я вся мыслями в малыше. Уже распланировала, куда поставлю кроватку, как все оформлю, какие коврик, шезлонг и автокресло куплю, как за ГВ буду.

10-11дпо

В продолжении поста про 48% // полоски, 40% реагента и 12% / полоски ну душа то моя не покоится поскакала в магазин за продуктами, ну и в аптеку есессено зашла)))) там меня нынешняя тетя-доктор-продавец уже на ты называет))))) ну и вот под кат

Урааааа. РУбеж начала декретного отпуска пройден. 30 неделеееекк. ОДносрочницы,жду ваших коммен

Это я недельку назад

Вспомнить все

Вот и наступил тот момент, когда вся в ожидании нашего младшего члена семьи. И вспоминаю прошедшие недельки. Сколько было радостей и страхов, а главное самая большая радость уже случиться скоро.

Все о женском и не только.

Все о женском и не только. 12 апреля 2015, 21:19 Уровень ХГЧ по ДПО. минимум/среднее значение/максимум»: 7 ДПО — 2 [4] 10 8 ДПО — 3 [7] 18 9 ДПО — 5 [11] 21 10ДПО — 8 [18] 26 11ДПО — 11 [28] 45 12ДПО — 17 [45] 65 13ДПО — 22 [73]ДПО — 29 [105]ДПО — 39 [160]ДПО — 68 [260]ДПО[410]ДПО[650]ДПО -.

Старт 41-й.

Доброй ночи, Девчонки! 28.11.13 был наш ПДР-40 полных акуш.недель. Несколько дней идут схваточки, в течение дня или ночи по 1-2 часа, потом тишина. Сегодня особенно активно хватало с обеда до самого вечера, периодичности нет, от 5-25 минут между схватками. Из предвестников:пробка не отошла, живот опустился месяц назад, сегодня бегала ночь по-маленькому чаще обычного и днем несколько раз по-крупному)малыш активный, аппетит на месте(Жорик). Была 26.11 в ЖК,были легкие отеки и давление слегка повышено, белка нет и не было в моче за весь срок.

Я устала(

Млин, дочка болеет, ночью вообще не спим. Сегодня вызвала врача, итог аллергия( Будь она не ладна! Отек слизистой, гортани+стомотит. Но нам то всего этого мало, так мы вчера еще и губу разбили. Так хорошо разбили, с лужей крови. Все как положено! И вот сейчас спит моя Анжелина Джоли, храпит на всю комнату, а мама сидит и слушает этот храп и вздрагивает когда он пропадает. А еще вчера муж купил в аптеке упаковку тестов на овуляцию, но об этом потом напишу.

Госпитализация

Вот и настало мое время госпитализироваться на плановое кесарево. Положили меня 24.11.2015 в 39.1 нед. в химкинский роддом. Положили достаточно поздно заведомо, чтобы меня рано не прокесарили, так как плод маленький, да из за поздней овуляции мой реальный срок не совпадает с акушерским. Дата ПДР по акушерскому 30.11.15, по первому УЗИ 02.12.15, а последнее УЗИ, которое вообще показало отставание в развитии (в 34.4 нед.), показало гестационный срок 32.4 и срок ПДР 12.12.15. Однако при госпитализации в роддоме сделали УЗИ и.

Октябрь 2016

Итак, с середины июня до середины сентября (т.е. 3 месяца) я принимала по 0,5 Метипреда в сутки (правда вторую половину этого периода я перешла на Дексаметазон, т.к. Метипред был оооочень горьким для меня).

Мой экватор!

Не верится, но в это воскресенье настал мой экватор))) Далее кому интересно и воспоминания о 20 неделях-под кат) Беременность моя случилась на стимуляции менопуром спустя год попыток и отсутствия овуляции. Беременность для меня была все равно немножечко внезапной, т.к. как-то не думала,что все получиться с 1го раза Токсикоза как такового у меня не было, вырвало пару раз всего и то, от запаха кошачьего туалета) Обоняние обострилось, за версту чувствую,что горшок у кота не помыт-муж аж удивляется))) немного мутило, но не.

Гормон эстроген

Что такое гормон эстроген? Определение гласит, что эстрогены — группа женских гормонов, в небольшом количестве содержащихся и в мужских организмах. Существует множество разновидностей этих гормонов в организме, основные — эстрадиол, эстриол и эстрон.

Как научиться не бояться быть счастливой?!

Добрый вечер, дорогие мамочки. Мой пост обобщает все мои ненаписанные посты о течении беременности, беспокойстве,проблемах со здоровьем и в первую очередь в голове конечно! 🤔🤔🤔🤔🤔 я среди вас человек новый, но очень надеюсь на ваше внимание и общение,поскольку дефицит такового явно назрел. далее- ножнички

Отношение к мужу

Все как-то рухнуло с появлением ребёнка. Дочка долгожданная, делали ЭКО, ребёнка оба очень любим, но отношения между нами сейчас просто никакие. Вместе мы почти 9 лет из них 6 в браке, отношения после знакомства развивались стремительно, стали.

Мальчик.

Ну вот сколько мы надеялись на вские подсчеты и таблицы, старались до овуляции. Ан нет судьба нам воспитывать двоих сыновей. Пару дней после УЗИ конечно в шоке была, потом записалась платно на повторное, там нам 100% подтвердили. Теперь мы ждем появления на свет нашего второго сыночка Артема Вадимовича. Муж и сын со мной на УЗИ ходили, так сын мой под впечатлением до сих пор, сказал что братик на него смотрел Вот так вот. Так что заранее ничего не спланируешь, никакие приметы.

Моя первая беременность)

Решила я поделиться историей своих первых беременности и родов ☺ Как раз сейчас сижу на улице, отеки сгоняю, скучно, делать нечего. Дай думаю страшилку вам расскажу про роды))) Скажу сразу роды у меня были просто чистый треш! 😒 Но всё по порядку. Начну рассказ с беременности 😊 Начну с того, что мне было на тот момент 19 лет. Я училась на втором курсе. 15 октября получается у меня была овуляция, и она почти совпала с нашей свадьбой👰)) Через две недели.

08.10.13 Отекла и положили в больницу =(

Вот и закончилась моя нормальная жизнь, сегодня была на приеме в ж.к. и моя врач положила меня в больницу! Дело в том, что вчера на ночь я хорошо так наелась курицы запеченной с рисом очень показалось мне вкусно, что я съела еще и добавку.. (никогда раньше так не переедала) .. Утром я обнаружила конкретные отеки, нос был багрового цвета, пальцы практически не сгибаются, даже веки припухли (хотя раньше не опухали), и ноги чуток в лодыжках. А на прием то идти.

Источник: http://www.babyblog.ru/theme/otek-ovulyaciya

Признаки овуляции у женщин

Что такое овуляция?

Овуляция – процесс, протекающий в организме женщины, при котором зрелая яйцеклетка выходит и готовится встретиться со сперматозоидом.

Рассчитать овуляцию можно несколькими способами. Проще всего, разделить полный менструальный цикл на 2. Например, если продолжительность цикла 30 дней, то овуляция произойдет на 15 сутки. Способность яйцеклетки к оплодотворению сохраняется за 2 дня до и после овуляции. То есть, 5 дней в месяце являются оптимальными для зачатия.

Реакция организма на овуляцию не проходит бесследно. Организм женщины ведет себя в этот период не слишком «нормально».

О наступлении овуляции могут свидетельствовать различные признаки. Рассмотрим их поподробнее.

Индивидуальные признаки овуляции

К субъективным или индивидуальным признакам можно отнести:

— специфические выделения (влагалищную слизь). Тянущиеся выделения до 12 см и повышенную влажность можно наблюдать только в период овуляции;

— болезненные ощущения в области яичников – резкая или тупая боль внизу живота, вызванные выходом яйцеклетки. Вследствие чего происходит усиленное сокращение маточных труб и лопание кровеносных сосудов.

— боли в области груди. Эти явления можно объяснить тем, что в организме женщины происходит гормональный перепад, в ходе которого начинается подготовка к возможной беременности;

— пищеварительные и мочеполовые расстройства. Для овуляции характерно вздутие живота, диарея, запор, частое мочеиспускание;

— появление отеков. У некоторых женщин наблюдается отечность рук, ног, лица, в редких случаях – всего тела;

— изменение состояния волос и кожи. Повышается работа сальных желез, что приводит к быстрому появлению жирных волос и лица;

— быстрая смена настроения и аппетита. У некоторых женщин проявляется резкое уменьшение или увеличение аппетита. Кроме того, большинство представительниц прекрасного пола в период овуляции становятся добрыми и ласковыми, хотя в редких случаях может произойти и обратный эффект;

— повышенное половое влечение. Проведенные исследования показывают, что наибольшая предрасположенность к сексу у женщины возникает именно в момент овуляции. Это время как раз подходит для зачатия ребенка;

Кроме того, существует несколько способов определения овуляции в домашних условиях. К ним относятся:

— измерение базальной температуры;

— тесты на овуляцию.

Измерение температуры – один из самых достоверных источников информации о наступлении овуляции. Для этого вам понадобится в течение всего месяца отслеживать динамику температуры тела. Она измеряется ежедневно, утром, в положении лежа (кстати, многие врачи рекомендуют измерять температуру заднего прохода). Затем данные заносятся на бумагу. В середине менструального цикла можно будет отметить резкое повышение температуры, которое может длиться до 5 дней. Это и будет означать овуляцию.

Что касается тестов на овуляцию, их можно приобрести в аптеке. Они обычно содержат в себе несколько тестов для определения точного дня овуляции. Если не удается отследить с первого раза, то необходимо проделывать тест в течение всей предполагаемой недели. Современные тесты на овуляции точно и быстро дадут нужный результат.

Медицинские методы

Существуют несколько медицинских способов определения овуляции:

— при осмотре врачом-гинекологом. Опытный специалист без труда определит овуляцию по тянувшейся шеечной слизи.

— «симптом зрачка». Приблизительно с 5 дня менструального цикла до завершения овуляции маточная полость раскрывается. Максимально раскрытие можно заметить в пик овуляции, после чего матка вновь закрывается.

— сдача анализов. При лабораторном исследовании мочи можно выявить лютеинизирующий гормон. Он и будет свидетельствовать об овуляции. Этот метод подойдет для тех, кто не доверяет тестам на овуляцию.

— ультразвуковое исследование. Во время УЗИ специалист имеет возможность наблюдать за ростом эндометрия и доминантного фолликула. Из этого фолликула и выходит зрелая яйцеклетка. Именно здесь можно заметить, что циклы ановуляторные и фолликул отсутствует. В таком случае ждать беременности в течение данного цикла не имеет смысла.

Медицинские способы определения дня зачатия больше подходят для женщин, которые страдают бесплодием или в прошлом имели неудачные беременности. Кроме того, перед ЭКО также проходят полное медицинское исследование.

Что происходит во время овуляции?

Менструальный цикл состоит из нескольких этапов. Первый характерен созреванием фолликула с яйцеклеткой. Этот процесс координируют эстроген и прогестерон. По завершению процесса, фолликул разрывается, и созревшая яйцеклетка отправится в маточную трубу, готовясь ко встрече со сперматозоидами.

В это время в матке также происходят изменения – она готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Слизистые оболочки значительно увеличиваются, выделяется большое количество секрета, а канал шейки матки заметно расширяется. Весь организм проводит тщательную подготовку, чтобы в последствие дать начало новой жизни.

Именно эти явления и называются овуляцией. При успешном исходе месячные не приходят, то есть наступает беременность.

Однако, беременность может наступить не во всех случаях. Это бывает по разным причинам.

Репродуктивная система – сложный процесс, определяющий наступление долгожданной беременности и рождение здорового малыша.

Овуляция повышает шансы забеременеть до 31%, в то время как в другие дни вероятность зачатия практически сводится к нулю. Именно поэтому так важно отслеживать изменения в организме и заблаговременно обращаться к врачу.

Автор статьи: врач акушер-гинеколог Васьковская Ирина Вячеславовна

Рекомендовано для Вас:

Здесь вы можете БЕСПЛАТНО получить консультацию специалистов:

Источник: http://mama12.ru/beremennosti/priznaki-ovulyacii-u-zhenshchin

Колебания веса во время менструации

Колебания веса во время менструации

Наш вес зависит от множества факторов: генетики, рациона, двигательной активности, гормонального фона, обмена веществ. У женщин одним из таких факторов является еще и менструальный цикл. Да, да, то самое «проклятие» женского рода, ежемесячно настигающее нас и мешающее жить. Оказывается, оно еще и добавляет нам лишних килограммов. Чего же следует ожидать в различные периоды этого цикла?

волнуйтесь по поводу каждого «неожиданно» появившегося лишнего килограмма. Велики шансы, что этот килограмм сам собой бесследно испарится в течение нескольких дней. Но и в этом случае можно принять кое-какие меры, чтобы этот килограмм испарился побыстрее или не остался с вами навсегда.

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/778/

Изменение веса во время менструального цикла

Вес женщины находится в пределах нормы в течение 2 недель, которые длится лютеиновая фаза, в течение которой происходит образование желтого тела, стабилизирующего гормональный фон перед зачатием. Во время лютеиновой фазы, способствующей потере веса, как никогда будут видны ощутимые результаты от диеты и регулярных занятий спортом: в период от 2-х недель после завершения овуляции до 2-х дней перед началом менструации сжигается на 30% больше калорий, чем в остальные дни цикла.

Далее начинается предменструальный синдром. Организм, готовящийся вынашивать предполагаемую беременность, усиленно накапливает питательные вещества, что приводит к резкому повышению аппетита и неизбежному увеличению веса.

Во время менструации в организме задерживается лишняя жидкость, что приводит к увеличению веса на 1-2 кг. Сильное желание съесть что-нибудь сладкое, наблюдающееся в этот период у многих женщин, прибавляет к нежелательным килограммам еще пару. После прекращения выделений отеки спадают и происходит снижение обычного веса.

Наиболее склонны к отекам и увеличению веса женщины среднего возраста, гормональный баланс которых смещен в пользу повышения уровня эстрогена, и дамы с нерегулярным или ановуляторным циклом, в котором не происходит овуляции и снижается уровень прогестерона.

Для поддержания веса в пределах нормы за несколько дней до и на всем протяжении критических дней рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых белком, сладостей, копченостей, солений и алкоголя. В рационе должны преобладать продукты, богатые углеводами.

Источник: http://www.justlady.ru/articlesizmenenie-vesa-vo-vremya-menstrualnogo-cikla